gamla stan

första veckan är nu avklarad på det nya jobbet och jag trivs faktiskt väldigt bra och ser jag bara till att visa framfötterna kan det nog bli riktigt bra! men det blev faktsikt bara en fyra dagars vecka eftersom jag, morbror och kusin patrik var nere i göteborg och kollade på SM i supercross, internationell supercross och freestyle tävling. det var mina första riktiga crosstävlingarna och det var sjukt kul och sedan skadade det ju inte att man hade det bästa sällskap man kan ha såklart! jag får tacka så mycket!
Nu när jag hade min första jobbvecka på ett helt nytt jobb blev det ganska psykiskt och fysiskt tröttsamt faktiskt så jag kan inte säga att min träning blev som jag hoppades på denna vecka:( blev tre lätta kvällsstyrke pass samt en löpningsrunda. på tok för lite för en person som jag, men jag hoppas att denna vecka blir bättre man får ju i mer rutin efter att veckorna går så man lär sig att träna efter en tung jobbdag. Men fick iaf springa ur kroppen ordentligt idag på min innebany som jag spelar varje söndag. vi är ett gäng gubbar som brukar spela varje söndagmorgon och det är absolut något som har fått mig att längta till söndagar! hahah idag kunde jag vrida ur tröjan av all min svett så tro inte att det är ett lugnt tempo!
nej dags att göra det sista pappersarbetet inför kommande jobbvecka!
over and out

klottersanitär marcus larsson

Halloj!
nu  va de dryga veckan sen jag skrev och mycket har hänt tycker jag! jag har som sagt hoppat av min utbildning och nu sökt till försvarsmakten, men inte till polisen än.. har inte gjort simintyget än och ärligt talat... vet inte riktigt hur jag ska hinna med det elr värre om jag klarar av det! det låter patetiskt för er läsare men jag e  en person som inte kan simma! jag har noll teknik och sjunker som en gråsten till botten efter 25 meter! och det värsta e att jag inte skojjar:( jag håller på för fullt med att lära mig tekniken och få in orken i tid men vet inte om jag kommer klara de.. ska göra mitt bästa iallalfall.. nog om de!
från det att jag inte hade något mer jobb på flygis gick jag arbetslös i fyra dagar, sedan med hjälp av min pappa fick jag komma på arbetsintervju hos en bemanningsfirma i stan; Augusta AB, där jag sedan blev erbjuden heltid och jobbar just nu som klottersanitör! Augusta har precis tagit fram en egen miljövänlig sanitörmaskin som de har patent på som jag nu e bland de första personer att använda. just nu är jag nere i gamla stan och tar bort graffiti för fullt. men tanken e väll att vi ska ta över hela city oxå om allt går som planerat:) så just nu har jag hur mycket jobb som helst! skönt tycker jag faktiskt, bara jag hinner och orkar träna mina 6 pass/vecka så kommer det bli skit bra!
juste om det är någon som är sugen att komma och jobba med mig och Augusta AB som klottersanitär så skrik till, för jobb finns!
over and out

många bollar i luften

Var ett tag sen jag skrev något, men tro inte jag legat på latsidan för de. Min viloperiod varade i 12 dagar sedan tyckte jag att foten fått den vila som behövdes! första veckan jag var igång med träning igen hann jag 30 mil på, vilket jag tyckte va väldigt bra. har även nu kommit igång med styrka, löpning och simning. Försöker just nu hitta en balans mellan alla mina träningsalternativ så jag inte övertränar mig. Men nog om det.
De händer andra saker just nu också! jag har valt att hoppa av min utbildning. pga. att jag egentligen ville komma in på sjukgymnastlinjen men när mina betyg inte räckte till valde jag att gå in på arbetsterapuetprogrammet och försöka förgrena utbildningen för att sedan kunna läsa till sjukgymnast. Men jag har tänkt mycket och kommit fram till att jag inte kommer orka alla de år i skolbänken som det innebär. därför nu istället ska jag söka till polishögskolan samt till försvarsmakten. Mitt intresse för militären har ökat väldigt mycket det senaste året och jag känner att jag nog skulle platsa bland dom, va det gäller polisen har det alltid funnits inom mig att jag skulle vilja utbilda mig till det och nu är första gången som jag får söka, så det är såklart jag ska göra det då! Så nu går jag mest om dagarna och söker tillvidarejobb och tränar.
så just nu är det många bollar i luften och allt hänger än liksom lite löst men jag försöker få rätsida på allt så fort som möjligt så ska nog allt lösa sig!
Måste tillbaka lite till träning faktiskt, jag tror jag skrev förut att jag skulle köpa mig en racer.. har nu tittat över min ekonomi och kommit fram till att dom pengarna finns inte! mycket som ska inhandlas till cykelresan nästa år och klassikern.. men ska säga att jag har ju fortfarande min nya touringcykel och jag kan säga att jag är jävligt stark i benen nu och uthållig så jag kan hålla en bra hastighet på den med! var ute på en korttur i måndags 33 km och brände upp för en backe som har nästan samma lutning som kvisthammrabacken (för er norrtäljebor att jämföra med) men är något kortare,, kom upp i härliga 37 km/h... så tror jag klarar mig med min touring!!
någon som är sugen på att hänga med på en cykelsväng hojta till så kan vi nog styra ihop något!
over and out

vila

nu va det ett tag sen som jag skrev något, men det har också en väldigt bra anledning. jag kan inte träna! Under min cykelresa som jag gjorde så drog jag på mig troligtvis en inflamation i min högra hälsena. Jag vilade i en hel vecka när jag kom hem och tyckte att det borde ha räckt men när jag sedan cyklade 250 km på tre dagar och jobbade två av dom så sa min hälsena stopp igen och svullnade upp och blev alldeles stel vilket jag kan säga kan ge en viss smärta. Så nu har jag inte tränat på en hel vecka igen vilket kan göra mig väldigt frustrerad och ännu mer lat då jag är så väldigt van att kunna träna i stort sätt när jag vill och hur mkt jag vill. men jag vet samtidigt att om jag inte låter foten vila nu kommer jag nog få mycket större problem senare. Så denna vecka ska jag vara väldigt duktig och inte cykla till mitt jobb på flygfyren utan istället ta mig dit med buss och pendeltåg, så foten får vila. Istället fyller jag tiden med att sitta och läsa på om olika cykelmärken och vad som skulle passa mig bäst. Jag köpte i förra veckan en ny långfärdscykel, inför nästa år, en crescent niak 27 växlad 16,1 kg. En helt underbar cykel! men nu är jag på jakt igen efter en racer då jag har fått mersmak för cykling och har tänkt börja i en cykelklubb och kanske i sinom tid även börja tävla. Cykelklubben som jag har för avsikt att börja med blir vallentunacykelklubb, då den är väl meriterad och verkar väldigt välorganiserad och ligger bara ca 30 km ifrån mig, alltså cykelavstånd. så just nu sitter jag mest framför datorn för att hitta information om olika märken och modeller, just nu lutar jag åt columbus då jag tycker dom verkar ha väldigt bra cyklar men såklart ligger crescent alltid varmt i mitt hjärta eftersom jag alltid haft det märket. Men vet inte om det lämpar sig just som en racer då det finns bättre märken. Vi får vänta och se hur det blir.
Juste om det är någon som är intresserad av att köpa min gamla pärla som jag cyklade sthlm-haparanda-helsingfors med. En crescent tarfek, 16,1 kg, 8 växlar, trumbroms i fram och fotbroms i bak. Klarar av bra med packning och frampakethållare kommer med på köpet! den är väl beprövad och passar både till dig som cykelpendlar till jobbet, motionscyklar, långfärdscyklisten eller bara behöver en cykel! jag har tänkt mig ett pris på 4000 kr. är någon intresserad så är det bara att höra av sig! lättast är att bli vän med mig på facebook och skriva till mig där eller ringa mig på 073-8164174.
over and out

nya cykeln och jag.
det regnade en heldel på premiär svängen som va på 100 km. men cykelturen var lyckad ändå! 
det regnade en heldel på premiär svängen (100 km). men cykelturen var lyckad ändå!

gamla cykeln - till salu!

segling

jag och morbror var ute tisdag till onsdag och skulle flytta hans härliga seglarbåt från en hamn nära nynäshamn till hässelby där den ska ligga i fortsättningen. Båten är en härlig sak från 1918 och som går under det arnrika namnet tjeckov mysing (ursäkta om det var felstavat). hon är iallafall en härlig långkölad båt som vi skulle ut och premiärsegla med. Men det hela slutade på ett väldigt tråkigt sätt. Då det var nästan ingen vind alls ute till havs under tisdag skulle vi åka med motorn som som kände att den ville strejka så vi försökte ta oss ut med den lilla vind som fanns vilket resulterade till att vi bara kom till nynäshamns gästhamn. där låg vi ankrade under för kvällen. under onsdagen väntade vi på den starka vind och oväder som enligt smhi skulle dra in över oss och som då skulle hjälpa oss tillbaka till där vi började eftersom det inte var någon ide att fortsätta till hässelby utan motor. Men detta oväder kom aldrig och ingen vind att tala om direkt heller. Men den vind som kom kunde vi ta oss tillbaka på iallafall, dock väldigt långsamt. Under denna färd tillbaka lyckades jag få igång motorn oxå men då passade drivaxeln på att lossna så det blev ändå ingen motor. så nu ska vi vänta till motorn är fixad så får vi ge oss ut på ett nytt försök!
Imorgon ska jag iväg och cykla till sigges cykel affär och kolla på min nya cykel som ska inhandlas! en crescent niak för att vara precis. en likadan cykel som min morbror har redan faktiskt. vi ska ju som sagt cykla lite längre nästa år och det kommer bli tuffare backar är jag rädd för så då kommer inte min pärla att räcka till med sina 8 växlar och jag blev väldigt imponerad av morbror cykel och jag är svag för crescent så det blir en likadan.
nästa vecka börjar jag sommarjobba lite igen (sista månaden på sommarlovet) och kommer dessutom att börja träna igen! Så om ni vill få motivation och kanske lite träningstips fortsätt läs min blogg där jag kommer uppdatera den med hur jag tränar inför mitt nästa år med cykling till Aten och klassikern!


sammanfattning

jaha då har man nu varit hemma i två dagar. haft fullt upp så har inte hunnit uppdatera, men det är dags nu iallafall. resan får jag säga var värt varenda kilometer som vi cyklade och nu såhär efteråt känns kroppen i väldigt bra form och de backar här hemma känns mycket mindre än vad jag kom ihåg.
tänkte försöka summera lite hur resan var.
totalen blev 2118 km och vi gjorde 117 timmar på cykeln.
Första veckan tycker jag var väldigt lyckad och vi la 1500 km bakom oss (vi hade klarat mer tror jag). Vädret som vi har haft får man inte klaga på för mycket då det till mestadel har varit uppehåll, men inga varmare temperaturer förutom två dagar då det var ca. 26 grader och nästan vindstilla. Vinden dock kunde ha varit bättre då det varit kalla vindar varje dag samt varit sidovind om inte motvind.
Måste ännu en gång ta upp lite om vägarna som jag tycker kunde ha varit bättre. I sverige var det väldigt mycket vajervägar och ingen väggren vilket gjorde att man under långa stunder satt som på nålar på cykeln för att vara beredd när bilarna strök precis förbi cykeln. träffade en cyklist från Frankfurt som beskrev vägarna på ett bra sätt; "man kan aldrig slappna av på dessa vägar vilket gör cyklingen allt annat än njutbar och kommer det en lastbil så känns det som om man ska sugas in under den och mosas". I Finland var vägarna bättre men kanske lite för många raksträckor emellanåt och lite skyltar vilket kunde göra det svårt att hitta ut ur städerna.
Vill man ge sig ut och träna i backar föreslår jag högakusten och norrbotten, där kan ni kalla backarna för berg nästan! Men även vägen från tamefors till helsingfors bjöd på riktigt jobbiga backar också. Men i sin helhet måste jag säga att det har varit en otroligt bra, lärorik och rolig resa.
Får tacka så väldigt mycket till min morbror som tog mig med på denna resa och jag ser fram emot nya utmaningar med dig! och tack ni alla som gett mig och morbror peppande kommentarer och hejat på oss längs med vägen! Ni gjorde det värt att fortsätta framåt!
Nu när denna resa är avklarad är det dags att se framåt mot nästa utmaningar!
Nästa år blir det cykling till Aten och klara av klassikern, som innebär vasaloppet (skidor) 90 km, vätternrundan (cykel) 300 km, vansbrosimmet 3 km och lidingöloppet (löpning) 30 km i terräng. ni kommer kunna följa mig och min träning inför detta i fortsättningen på denna blogg, så det är bara att fortsätta läsa!

ps. är ni sugna på att se bilder från resan så kommer det upp på min facebook så det är bara att bli vän med mig där.

over and out

Dag 14

Idag blev vi nekade till att köpa öl i affären pga. Att i finland har de tydligen en regel att man inte får handla alkohol innan kl: 09.00, vi var 20 minuter för tidiga, de va lite komiskt tyckte vi. Nu sitter vi på campingen och väntar på att klockan ska ticka fram några timmar så vi får gå på båten hem! Under tiden så sitter vi och har väldigt roligt åt allt campingfolk som finns, de som inte kan packa ner tält, röker konstant och dricker äl från 07 på mongonen m.m. Här finns alla sortes folk. Snart dags i alla fall och börja packa ner tältet för sista gången och ta sig ner mot stan och kolla i lite butiker. Båtresan sedan tror jag blir väldigt rolig med god mat och dryck, ska ju få min andra del av min födelsedagspresent (den första var att cykla) en trerätters middag med en whisky (eller fler) med bästa morbror! (har ju bara en)
Over and out

Forts. Dag 12 och 13

Vi är framme i Helsingfors! Jag vet egentligen inte varför vi fick för oss att vi skulle ge oss på 100 km när vi redan var otroligt sega och trötta, mycket pga. Den för en gångskull väldigt soliga varma dag. Men som sagt var det lite förbestämt på något vis att vi bara skulle fram. Vi kom fram till Helsingfors i alla fall! Ca. kl: 23.30 (svensktid) Då var vi otroligt trötta och hungriga, men det var då dags att hitta till den camping vi hade utsett att komma till. Men först var det ett rent helvete att bara hitta in mot staden utan en bra karta, eftersom vi inte kom till någon turistinfoplats innan och dessutom nu cyklade i mörker. Tillslut så lyckades vi, med hjälp av morbrors mobil (gps) och busskartor, hitta till en helt annan camping och som dessutom låg på andra sidan stan. När vi kom fram hade det blivigt ljust och klockan hade hunnit bli ca. 03.30 (svensktid) och då säger folket på campingen att den är full och vi får ingen plats! Medan morbror då står inne hos receptionen och letar hotel/vandrarhem sitter jag utanför på en bänk och nickar till av sömnbrist. Sedan sitter vi där en stund och bestämmer att röra oss in mot staden igen. Vi kommer en bit innan vi ser ett bad vilket vi svänger ner till, vo tänker att vi kan ju lägga oss där och sova någon timme och sen ut och leta igen. Men vi är inte så pigga på det så jag föreslår att vi åker upp igen och frågar om vi kan få ta en dusch i alla fall, när vi då kommer upp så åker några bilar ifrån campingen precis vilket ledde till en tältplats för oss!! Bästa stunden på 24 timmar. Fick jag då! Då gällde bara sätta upp tältet, duscha och sen sova! När vi sedan kom i säng hade vi varigt vakna i ca. 25 timmar och cyklat 270 km! Vi tog en segerwhisky och sen somnade vi. Vi är nu framme vid vårt mål i alla fall och det år det som räknas! Idag blir det öl och whisky och sen sova! Imorgon blir det båten hem mot min egen säng!
Over and out!

Extra

Hej lill syrran här! Det är nämlingen jag som ser till att hålla den här bloggen uppe så att ni inte slutar läsa. Nu när Marcus o Mats är i Finland är det problem med nätet o går därför inte att skriva på bloggen så jag får sms av Marcus varige kväll om vad jag ska skriva, när jag ska göra punkt. Det är ganska lyx att alla väntar på att jag ska ta mig tid o skriva ut på bloggen. Jag hittade några bilder innan resan började som jag vill visa er, eftersom jag kan ju inte göra allt som man ber om... jo komentera lite när ni endå är inne o kollar för det är roligt:)


Kolla in mister cool nörd med flug ögon


VAAAAD!? är dom flintisar?




 


Dag 12

Dagen började bra med fint väder och de första 70 km gick väldigt snabbt. Sedan kom vi in i Tammerfors där det gick i sin egna lilla fart som det allrid gör när man glider in i en stad. Men när vi var påväg ut ur staden och såg första skylten till Helsingfors fick vi ett smärre bakslag, vi hade uppskattat avståndet helt fel och hade istället för 110 km hade vi 160 km. Men som jag skrev igår så ska vi fram idag, om vi så ska krypa sista kilometer! Nu sitter vi i gräset 100 km från målet och laddar batterierna, sen är det bara att köra hårt tills vi är framme! Skriver igen när vi är framme.
Over and out

Dag 11

Dagen började otroligt tråkigt, det var mulet och sedan började det även regna såklart och vi var riktigt trötta. Detta gjorde att cyklingen var väldigt seg och vi tog god tid på oss. Dessutom har vi märkt att finland är lite som Sveriges överdel, knappt några samhällen och inga mackar eller affärer. Så man har ju blivit lite av en hamster, man köper på sig en massa som man tror man behöver för att överleva dagen/kvällen. Dagen har blivit lång men pga. Av dålig morgon kom vi bara 180 km och ligger nu vid en sjö ca. 70 km från Tammerfors. Imorgon dock blir det sista dagen att cykla i Finland, för imorgon blir det raka spåret till Helsingfors!!

Over and out

Dag 10

Dagen började väldigt segt och det kändes mest som att detta var en sådan där dag när man bara vill ligga kvar i sängen och jäsa. Men väl ute på vägarna fick vi de två första milen drag hjälpav en traktor, alltså så ni inte missuppfattar nu! Vi låg inte på något flak och gled med utan vi satt på cyklarna bakom traktorn och slapp då vinden, vilket var väldigt skönt. När vi sedan skulle cykla  helt på egen hand blev vi såklart snabbt trötta och tog därför en powernap i gräset. Sedan  har vi fortsatt i ganska behagligt tempo och har kommit 160 km idag och ligger vid en sjö precis vid en rastplats i lappajärvi. Imorgon blir nog en grisig dag runt 220-230 km så dags att sova.
Over and out


då allt var frid o fröjd!

Dag 9

Igår var vi som sagt lediga. Kändes som en evighet sen jag sov så mycket som jag gjorde igår, likaså för morbror. Men efter att ha samlat ihop 68 timmar effektivtid på cykeln på första veckan kändes det bahövligt med en ledig dag. Idag, med ny laddade batterier var vi ute på vägen igen. Det blev 190 km och hela dagen har varigt en stark motvind som vi fått jobbat hårt i. Nu har vi slagit läger vid en sjö där man kan känna en viss arom av koskit. Men om man håller andan och inte tänker på lukten så e de ett helt ok.


Dag 7 och 8

IDAG (FREDAG) HAR VI KLARAT VÅRT RIKTIGA DELMÅL, VI PASERADE HAPARANDA. DET VAR OTROLIGT SKÖNT ATT NÅ HAPARANDA OCH FÅ LÄMNA DOM SVENSKA SKITVÄGARNA, MEN JAG KAN SÄGA ATT ALLT VAR VÄRT MÖDAN. NU NÄR VI ÅKER I FINLAND SÅ HAR VI OFTAST EN EGEN VÄGBANA SOM GÅR LÄNGST MED BILVÄGEN STÄLLET FÖR SOM I SVERIGE TAR EN OMVÄG PÅ FLERA MIL, BLIR VI TVUNGNA ATT CYKLA PÅ VÄGEN FINNS DET FAKTISKT EN VÄGREN, ISTÄLLET FÖR SVERIGE DÄR DET BARA ÄR VAJER UTAN VÄGREN, SÅ ALL SKITVÄG HEMMA VAR VÄRT MÖDAN FÖR ATT FÅ CYKLA I FINLAND. VI CYKLADE IDAG (FREDAGS) 190 KM OCH HAR NU ALTSÅ TAGIT OSS STRAX NORR OM OULU OCH LIGGER PÅ EN CAMPING DÄR INGEN FÖRSTÅR NÅGOT UTOM FINSKA, OCH VAR DET MYCKET MYGG PÅ FÖRRA CAMPINGEN SÅ ÄR DET 10 GGR MER HÄR. IDAG (LÖRDAG) SKA VI TA EN BEHÖVLIG VILODAG OCH BARA SOFTA OCH CHILLA, VI ÄR BÅDA TRÖTTA OCH FOTEN BEHÖVER VILA, I MORGON TILL NÄRMSTA SJUKHUS FÖR BLOD TRANSSION, (MYGGEN SUGER MUSTEN UR OSS), JUST DET ! VI ÅKER HEM PÅ FREDAG NÄSTA VECKA OCH ANLÄNDER STOCKHOLM LÖRDAG DVS 1 DAG TIDIGARE VIÄR JU SÅÅÅÅ SNABBA OBS KAN NÅGON MEDDELA KUNGEN DET....OVER AND OUT

Dag 6

IDAG KLARADE VI AV ETT LITET DELMÅL, VI HAR NU CYKLAT ÖVER 1000 KM. GUD VA DUKTIGA VI ÄR! GLÖMDE SKRIVA EN SAK IGÅR, DET SPRANG RUNT EN REN PÅ VÄGEN PRECIS BREDVID OSS OCH SÅG GANSKA VILSEN MEN LUGN UT SAMTIDIGT. DEN BARA GICK RUNT PÅ VÄGEN OCH BRYDDE SIG INTE ALLS OM ALLA BILAR! VI TOG IALLAFALL KORT PÅ HONOM OCH GJORDE ETT FÖRSÖK ATT FÅ BORT HONOM FRÅN VÄGEN, MEN MISSLYCKADES SÅ VI CYKLADE BARA VIDARE. IDAG CYKLADE VI 200 KM OCH SKA SOVA I ETT RIKTIGT MYGGSTÄLLE! ÅK ALDRIG OCH CAMPA I RÅNEÅ!! IMORRN ÅKER VI IN I HAPARANDA SOM BLIR SISTA STAD INNAN VI ÅKER IN TILL FINNLAND! SÅ IMORRN TAR VI SIKTE MOT HELSINGFORS PÅ RIKTIGT! :) OVER AND OUT GOTT FOLK

RSS 2.0